趣味の旅行と健康（美容・ダイエット）

最近気づいた白髪。
まさか自分にも白髪が生えてくるとは、という気持ちですね。
だって、まだ30になったばかりですもの。
４０，５０くらいかなって勝手に思ってました。
結構黒い家系なので。。
抜け毛じゃないからまだ良いのかなって、ちょっと納得させてます。
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しかし、白髪って、結構厄介ですね。
出来れば隠したい、という気持ちが強いです。。色染めようかなと。
なので、白髪染め 口コミが気になる最近です。
ノンジュアンとか。

周りは真っ黒なんですが、そこだけすごい白い。
なので、ものすごく目だつんですよね。ほんと、困ります。
しかも、白髪って伸びるのがすごい早いですよね。
ぐんぐん伸びて、余計に目立つ。
そんな目立ちたがりやの髪の毛です。
白髪って、遺伝子らしいですね。
色の部分だけ抜け落ちてるとかなんとか。
なので、元気なのかもしれませんね。
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便秘です。
10年以上悩まされてきている便秘。

ほんと、どうしてか改善されないんですよね。
ストレス？なのかなあ。
水もかなり飲んでますからねえ。でも、コロコロなんですよ。デルメッド トライアル

最近また、ひどい便秘になってしまいました。。
定期的になるんですよね。
でも、考えてみれば生活が乱れたり疲れたりすると、硬くなる気がします。
これかな？原因。

この前そういえば、テレビ番組で便秘解消法についてやってました。
40年悩まされてきた便秘が解消された！という人も出ていましたよね。
すごいうらやましいです。

最近は、北の大地の天然オリゴ糖を飲んだりもしています。
これは効果を感じました。でも、もう一息、といったところです。

頑張って便秘解消に向けていきたいです。